当前位置: 首页 >> 中医养生

麦冬和枸杞泡水喝的功效 麦冬和枸杞营养价值有哪些

2024-02-05

来源:

人气:8

麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根,具有养阴生津、润肺清心的功效。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,具有滋补肝肾、益精明目的功效。这两者都可以入药,也常被搭配在一起泡水喝,具有滋养肝肾、益气养阴、明目的作用。

功效作用

麦冬和枸杞泡水具有滋养肝肾、益气养阴、明目的作用。

滋养肝肾:

枸杞能够补肝肾,麦冬能够补肺阴,两者一起泡水喝有一定的补肝肾、补肺气的作用。

益气养阴:

 麦冬和枸杞均为滋阴的中药,所以二者合用泡水喝,具有益气养阴的作用。

明目:

中医认为“肝开窍于眼”,长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等,而且会对肝脏造成损伤,多表现为焦躁、易怒等肝火旺盛的症状。枸杞能够通过滋补肝阴,起到一定的明目作用。

营养价值

1、麦冬主要含皂苷类成分:麦冬皂苷B、D等;高异类黄酮类成分:甲基麦冬黄烷酮A、B,麦冬黄烷酮A、B等。

2、枸杞中含有枸杞色素,枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质的总称,是枸杞子的重要生理活性成分,主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质。

适宜人群

大多数人群都是可以饮用麦冬枸杞水的,尤其适用于体质虚弱、用眼过度的人群。

一般人群:

麦冬枸杞水是一种健康养生的饮品,大多数人群都是可以饮用的。

体质虚弱:

麦冬和枸杞均为滋阴的中药,二者泡水喝具有滋养肝肾、益气养阴的作用,适合体质虚弱的人群饮用。

用眼过度的人群:

枸杞子能够通过滋补肝阴,起到一定的明目作用。用眼过度的人群可以适量饮用麦冬枸杞水来帮助缓解眼部疲劳。

禁忌人群

有基础疾病的人群以及正在接受其他药物治疗的人群不宜随意饮用。

有基础疾病的人群:

虽然麦冬枸杞水具有滋养肝肾、益气养阴的作用,但是两者均为中药,有基础疾病的人群,如高血压、心脏病、糖尿病、肝病等,不应私自饮用本品,以免影响到疾病的治疗。建议您在饮用本品前先咨询医生。

正在接受其他药物治疗的人群:

正在接受其他药物治疗的人群不应随意饮用麦冬枸杞水,因为药物之间可能发生相互作用,影响到疾病的治疗,也可能影响到人体的健康,为避免可能发生的药物相互作用,请大家不要在用药期间随意饮用麦冬枸杞水。

用量

建议每次泡水时,使用的麦冬小于6g,使用的枸杞量小于20g。

不宜同用

麦冬枸杞水是可以和大部分水果蔬菜一起饮用的,但要注意,大家在享受美食的同时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。

食用方法

取适量麦冬和枸杞放入杯中,用开水冲泡,浸泡约10分钟即可饮用。

温馨提示

大家一定要根据个人的体质,适量的饮用麦冬枸杞水。冲泡时请不要一次泡太多,以免增加身体不适的发生几率。

郑州哪家癫痫病专科医院好?治疗医院价格公道-立即就诊!

郑州癫痫病医院哪家好?推荐专业治疗癫痫病的医院在哪里!

郑州治疗癫痫病医院推荐|专业癫痫医生为您提供全面治疗方案!

郑州哪家医院是重点癫痫病医院?详细解答医院这样选!

郑州癫痫病比较好的医院有哪些?治疗医院大揭秘!

TAG:
相关内容