体寒影响怀孕吗

体寒会影响怀孕，这是为什么呢？我们需要先来说一下体寒和宫寒的关系。体寒，体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。体寒会引起很多疾病，如女性月经胀痛等病症，而长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒我们大家都知道，是会对怀孕产生一定的影响的。从上面描述我们应该知道，体寒会引发宫寒的毛病，所以体寒对宫寒是有影响的，也就表明了体寒对怀孕一事也是有一定影响的。

体寒该如何调理

妥当摄取盐分

在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，恰外地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对安康有所影响。

把握水分

“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不只会吸走身体的热量，还会使肾脏功能低下从而招致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的缘由。

进食不宜过量

进食过量不只会形成肥胖，还会惹起体寒。假设进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的汇合温热就会招致手脚的酷寒，所以，进食是以八分饱为佳。

“阳性”食品要温热后食用

牛奶、豆腐、青菜等食品原属“阳性”，随便形成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阳性”食品最好是经过加热加工后再食用。

日常生活需注意

在生活中也需要注意，病从寒起，寒从脚生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特别注意。喜欢露肩、露脐、露脚的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

热水（生姜）泡脚

一般取15～30克生姜，约为中等大小姜半块，将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后即可泡脚。既然寒从脚生，我们也就可以从脚上开始御寒。