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冬天游泳水温多少度合适 冬天游泳的水温多少合适

2024-10-22

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26-28℃。 冬泳时水温也不宜过低,建议选择在26-28℃左右的泳池内游泳,如果水温过低的话就会对皮肤造成刺激,这样很容易导致寒气入里从而引发感冒,同时温差过低导致温差过大还会增加身体的负担。如果室外温度比较低的话,就建议选择恒温的泳池进行游泳。 以上就是运动养生栏目下与冬泳,游泳,减肥,关节炎有关,关于“冬天游泳水温多少度合适”相关内容,希望能够帮助到您!

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