藏红花是需要用水泡着喝的，其实关于泡藏红花水的温度也是有着要求的，只是很多人没注意到罢了，下面介绍藏红花要多少度水泡 喝它必须知道这个。

80-90度。

藏红花是一种滋补药材，具有活血化瘀，解郁安神等多种功效，在冲泡时建议用80-90度左右的水进行冲泡，才能充分析出其成分，使其药效能得到充分的发挥。

藏红花具有补血养血的功效，中医理论认为血奶同源，因此认为藏红花能促进乳汁分泌。另外藏红花能活血化瘀，治恶露不尽。从这两个方面讲，哺乳期是可以喝藏红花的。但是也有人认为，藏红花是一种中药材，哺乳期使用藏红花可能会影响到宝宝，因此不建议使用。为了谨慎起见，我们推荐咨询医生。

对于母乳喂养的婴儿来说，生长过程中的一切营养来源均来自于母亲的乳汁，婴儿的身体的各器官发育尚不完善，藏红花有活血化瘀等功效，哺乳期妈妈服用藏红花，藏红花的药效会通过乳汁带给婴儿，可能会影响婴儿的身体发育。

服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

1、护肝利胆

男人工作压力大，应酬多，爱喝酒，难免就容易伤及到肝胆，而藏红花具有护肝利胆的作用，不仅可以降低胆固醇和加快脂肪代谢，还可以改善体内微循环，促进胆汁的分泌和排泄。所以，男人日常喝些藏红花，对肝胆的健康是非常有利的。特别是针对患有慢性病毒性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎的患者来说，喝些藏红花，能对病情起到一定的辅助治疗作用。

2、提高免疫力

藏红花有活血化瘀、抗菌消炎的功效，男人日常喝些藏红花，可以提高机体细胞免疫，增强淋巴细胞增殖反应，从而达到增强体质，提高身体免疫的作用。生活中，如果男人患有某些慢性疾病，通过喝藏红花，可以达到一定的治疗效果。

3、保护血液系统

藏红花有显著的抗血凝作用，可以使毛细血管血液运行保持通畅，增加血管血流量，从而对血管系统起到很好的保护作用。男人上了一定年纪后，肾脏的功能会慢慢出现衰退，由于肾血流量不足，很容易引发炎症伤及肾脏健康。而此时喝些藏红花，即可帮助改善该现象。

综合上述，我们可以看出，男人是可以喝藏红花的，它不但对男人身体无害，还能对男人健康带来很多好处。对于那些日常应酬多的男人来说，平日里喝些藏红花，可以护肝利胆，还能提高提高自身免疫力，保护血管系统，是难得可贵的茶饮之一。

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