当出現了肾虚的状况以后，许多 人军马队上便会想起用弄一些小偏方吃，而不是到较为靠谱的原因开展定期检查医治，造成肾虚的原因比较多，仅有依据实际的生病原因开展医治才可以收大较为理想化的实际效果。如今对于补肾的药物有很多种多样，假如吃不对药品会造成更为比较严重的不良影响。

一、先改正好多个错误观念：

1.肾虚是肾脏功能出了问题。

“肾虚"是中医学定义，并不彻底就是指西医方面范围的肾脏功能病理学情况。

2.肾虚便是夫妻性生活不好。

与肾有关的纳气、藏精、主龙骨、生髓等作用的混乱全是肾虚的症状，夫妻性生活不好仅仅在其中一类。

3.仅有男生才会肾虚。

肾为先天之本，后天之源。男人女人都一样，那个人也会肾虚。

二、肾虚的归类：

肾虚分成阴虚火旺、肝肾阴虚、阳阴俱虚、肾气不足、肾精不足。肝肾阴虚和阴虚火旺最普遍，而肾精不足则能间接性造成 前边的各种各样肾虚。

一切正常状况下肾气培育出肾阳不足和肾气，在肾精的收摄下，做到阴阳调和，它是身体的最好情况。

三、肾阳虚的表现：

生殖功能降低；尿频尿急、大便粘稠、有食物残留、零晨腹泻；腰酸腿软、四肢发冷、腹部撑胀；头昏、耳鸣、没精打采、脸色泛白。

四、肾阴虚的表现：

小伙频繁遗精、女人经少或肝郁肾虚；

腰膝酸疼、手和脚心冒虚汗、人体出虚汗；

耳鸣头晕、失眠多梦、喉干颧红、舌红少津。

五、肾精不足的主要表现：

小孩生长发育语言发育迟缓，成年人生殖机能减退，衰老，耳鸣，白发脱发，牙松，记忆减退等。

五、肾虚食补医治：

调整情绪的基本以上，

多吃黑豆、黑芝麻粉、桑葚子等”黑“色类食材；

枸杞、菟丝子、五味子、韭菜籽等”子“类食材。

六、肾虚用药治疗：

1.补阳药起不上科学研究补肾壮阳的实际效果，切勿急功近利一味吃补阳药；

2.阴虚火旺經典药品是桂附地黄丸、右归丸，肝肾阴虚經典药品是六味地黄丸、左归丸，肾精不足用五子衍宗丸；

3.要想填补肾精的另外均衡阳阴，阴阳双补，經典的药品是八子补肾壮阳，它也是带有子类药数最多的中药方剂。

常见问题

1.肾虚不必封建迷信补阳药。

2.肾虚要精神、健身运动、食材、药品综合性调养。