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孕妇上火对胎儿会有影响吗
如果孕妇长期上火，那么胎儿也比较容易上火。所以孕期一定要注意饮食和作息，保持心情舒畅，不要上火。平时生活中，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、苹果、葡萄等富含矿物2022-04-28
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如何睡眠养生的效果好
浴足浴足是古代养生学家总结的养生之道之一。尤其是夜晚入睡前浴足，不仅能有益身体，还能促进睡眠。苏东坡曾提到：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”这两句词生动地描写出了睡前浴足对睡眠的促进作用。《琐碎录·杂论》中也提出过：“足是人2022-04-28
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秋冬季的养生汤
1、山药猪蹄丰胸汤材料：600克新鲜山药、200克猪蹄、10颗红枣、10克米酒、1大匙（1大匙=15ml）。做法：（1）、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。（2）、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。（3）、将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大2022-04-28
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腹壁切口疝饮食宜忌
腹壁切口疝术后食疗方：术后帮助身体元气恢复的饮食：1。吉林参4克，西洋参3克炖瘦肉。2。冬菇4-5个炖瘦肉或鸡胸肉(饮汤)。3。北芪15克，党参21克，淮山30克，莲子15克煲瘦肉。4。土茯苓30克，生苡仁30克，元肉3枚煲草鱼或水鱼。5。党参17克，茨实21克，杞2022-04-28
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怎样治疗脑炎效果好
病毒性脑炎无特效疗法。控制颅内高压、高热和抽搐发作尤为重要。昏迷患者需保持呼吸道通畅。精心护理可防止继发感染。1.对症治疗（1）糖皮质激素 氢化可的松或地塞米松，加于5%葡萄糖液内静滴。由较大剂量开始，逐步递减，疗程不超过1个月。（2）脱2022-04-28
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吃避孕药的误区有哪些
2022-04-27
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药膳食疗搭配禁忌有哪些
药物与食物配伍禁忌是古人的经验，后人多遵从。其中有些虽无科学证明，但在没有得出可靠的结论以前还应参用传统说法，以慎重为宜。主要包括：猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术；猪血忌地黄、何首乌、蜜；羊肉反半夏、菖蒲，忌铜、丹砂2022-04-27
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夜猫族补充什么维生素
夜猫族通宵熬夜写策划，为了一份计划书连轴加班;或者是一到晚上就喜欢锦衣夜行，呼朋唤友地泡吧，一宿转战几家夜场。熬夜直接危害肝脏。熬夜工作时，往往用电脑时间过长，容易诱发视觉疲劳，导致眼睛干涩、灼热、有异物感、视物模糊、眼球胀痛，2022-04-27
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晚上几点喝牛奶比较好
2022-04-27
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办公室瑜伽可以提神醒脑
A、上班准备，提神醒脑的练习 1.椰树式：站立，两脚距离同肩宽，吸气两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看上方，保持5个呼吸时间后呼气放松。2.交替呼吸法：也称为经络或阴阳呼吸法。简易坐姿，右手食指中指放在额头，拇指压住右鼻孔，用左鼻2022-03-13
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