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冬天游泳水温多少度合适 冬天游泳的水温多少合适
26-28℃。冬泳时水温也不宜过低，建议选择在26-28℃左右的泳池内游泳，如果水温过低的话就会对皮肤造成刺激，这样很容易导致寒气入里从而引发感冒，同时温差过低导致温差过大还会增加身体的负担。如果室外温度比较低的话，就建议选择恒温的泳池进行2024-10-22
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什么症状需要做凯格尔运动
盆底肌功能失常的适合需要做凯格尔运动。盆底肌肉和性功能、排尿功能等都有密切联系，当它出现问题时，会出现压力性尿失禁和子宫脱垂等症状，这在产后妇女中尤为多见，有相当部分产妇出现阴道前后壁轻度松弛、脱垂、兴奋性下降等，加上产后激素变2024-10-22
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怎样分清自己是痰湿还是寒湿 寒湿和痰湿有什么区别
不管是痰湿还是寒湿，其体内的湿气都是比较重的，不同的是痰湿是在体内化成了痰，因为痰的特征是比较黏腻的，所以一般会表现为四肢沉重、嘴巴黏腻、咳嗽咳痰、痰液稀薄的症状。而寒湿则是因为体内的寒气较大，寒气与湿气结合在一起所引起的，所以2024-10-22
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冬泳每次多长时间好 冬泳多长时间为好
30分钟左右。冬天对体能消耗比较大，且由于水温比较低，所以冬泳时间不宜过久，对于正常人来说，每次游30分钟左右即可。另外还建议要根据当时的气温、水温和自己身体情况来调整游泳时间，不能超负荷运动，否则很容易出现手脚抽筋甚至是低血糖的情2024-10-22
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睡前酸奶炼乳丰胸方法 睡前自然丰胸做法
睡觉前还可以通过进食酸奶炼乳来帮助丰胸。炼乳能促级女星分泌荷尔蒙，帮助胸部二次发育。方法：将两匙炼乳加入150毫升酸奶中，搅拌均匀后直接进食即可。以上就是减肥瘦身栏目下与酸奶,丰胸,睡前饮食有关，关于“睡前酸奶炼乳丰胸方法”相关内容，2024-10-22
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空调房放一盆水有用吗
有用。开空调后，屋内空气湿度会随之下降，人长期待在这样的环境中极易出现不适症状，一般空调房内的湿度在35％~50％之间，而人体对空气湿度的舒适度在60％~75％之间，显然空调屋内的湿度并不能满足人体所需，所以需要进行加湿。而在屋内放一盆水能2024-10-22
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口红可以当腮红用吗
可以。在脸上打腮红可以增加气色，若气色不太好的话，可以在脸上打腮红，若身边没有腮红的话，可以用口红当做腮红使用，口红的颜色和腮红的颜色统一的话，看起来也会比较的和谐，不过，口红的质地比较粘黏，上色效果没有专业的腮红好，所以，用口2024-10-22
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床上喷花露水可以杀死螨虫吗 花露水可以杀灭螨虫吗
不能。不管是在床三喷花露水还是喷在屋内，或者是用花露水拖地、清洗床单，都不能杀死螨虫，因为花露水的主要作用是驱蚊和止痒，花露水中含有一定驱蚊成分，蚊虫闻到后会躲避，但花露水并没有任何杀虫、灭虫的作用，所以床上喷花露水并不能杀死螨2024-10-22
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蚊香片可以带上飞机吗 蚊香片能不能上飞机
可以带上飞机。一般来说只有危险品、违禁品以及带有刺激性气味的物品才不能带上飞机，比如打火机、爆竹、烟花、刀具、枪支弹药、榴莲等，而蚊香片并不属于违禁品和危险品，也没有刺激性的气味，所以是可以带上飞机的。但是需要注意的是，如果是蚊2024-10-22
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白芷粉面膜功效与作用 白芷面膜粉的功效与作用
经现代药理研究证明，白芷中的各种药理成分，除了能起到祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓等功效以外，还可以有效改善局部的血液循环，而且能促进皮肤的新陈代谢，达到消除色素作用，因此白芷粉面膜对皮肤可以起到美白嫩肤、延缓衰老等功效2024-10-22
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