人体内有许多的穴道全是能够推拿的，常常推拿得话可以输通血液循环系统，改进血气，另外对人体有具备一定的健康保健作用的，在其中人体内有一个很重要的穴道便是血海穴，推拿它得话可以调节女性的经痛的，并且对改善肤质也是有益处的，那麼血海穴的功效有什么呢，哪些位置是血海穴呢，下边就给大伙儿好好地的解释一下。

血海穴位于大腿根部，从膝关节里侧的上角，上边约三指宽肌肉的沟，一按就觉得到痛的地区，有称之为血海穴的穴道。(坐着桌椅上，将腿伸直，在膝盖内侧会出現一个凹痕的地区，在凹痕的上边有一块突起的肌肉，肌肉的顶部便是血海穴，或是用自身的手心遮住膝关节(右掌按左膝，左掌按右膝盖)，五指朝上，手掌心当然伸开，拇指端下边就是血海穴。)

血海穴位方位图和功效

生产推拿血海穴位的功效与益处疫苗

1、减轻医治生理学不如意、月经不调、肝郁肾虚、经痛、月经崩漏、多功能性子宫异常出血、清稀、产妇恶露不绝、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、大便糖稀腹泻、体倦乏力、腹痛等

2、减轻医治膝关节痛、股里侧痛、膝关节痛等

3、减轻治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑等

4、减轻医治女性更年期阻碍(女性更年期综合征)，瘦小腿、补血补气护肝、滋养皮肤等

生产温馨提醒疫苗

按摩方法：每日早上的9～11时，做一次安安稳稳的按揉吧。这一时间是脾经经气运作最充沛的情况下，身体的气血也正处在增长的趋势，因此 立即开展按揉就好了。每一侧3分鐘，要把握好力度，不容易全力，要是能觉得到穴道有略微的酸胀感就可以。

人体经络穴位搭配： 配三阴交穴治月经不调;配曲池穴治瘾疹。

刺法：直刺0.8～1寸，部分酸疼，可以向髌部放散。

艾灸疗法：艾柱灸或温针灸5～7壮，艾灸方法10～20分钟

以上简易的详细介绍了血海穴的部位，也有常常推拿的作用，假如长期性推拿得话毫无疑问可以减轻腹痛，乃至可以调理月经缓解痛经的，改进女士的病症也是有非常大的益处的，因此 需要找对血海穴这一部位，并且要常常的对血海穴开展推拿那样就可以具有非常好的养生按摩作用的。