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中医教你御寒养生的秘诀
冬季如何养生呢，中医专家介绍说冬季养生要多吃御寒的食物，另外还要补充适量的蛋氨酸、维生素和矿物质，同时还要增加产热营养素，下面是具体的介绍。第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功2021-10-14
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天麻泡酒的功效与作用 天麻泡酒有什么好处
天麻是一种常见的中药材，在生活中适用范围非常的广泛，不仅可以直接服用，或者是制作成为中成药，还可以将天麻泡酒喝，那么天麻泡酒的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。天麻泡酒的功效与作用1.提高智力天麻对于提高自身的记忆力和智力非2021-10-14
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女人滋阴补血的七大“黑”帮手
女人需要气血的滋养，但是很多时候女性朋友会出现气虚、血虚、气血两虚的情况，这也是女性为何常会手脚冰凉的一个原因，那么女性朋友们该如何滋阴补血呢?下面就为大家介绍女性必备的七款黑色食物，让你温暖过冬。1、黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙2021-10-14
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世界杯看球健康手册 五类人不适合熬夜看球
世界杯看球健康手册 五类人不适合熬夜看球看球健康手册怎么护胃建议：加餐以碳水化合物为主，少吃方便面和薯片无论你是资深或是凑热闹型球迷，通宵熬夜观看足事，啤酒加零食实在避无可避。昨日天津市第四中心医院营养科营养师李广益指出，通宵追2021-10-14
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黑色补肾食物 有效缓解肾虚"初老症"
导语：面部斑点增多，黑眼圈不断增大，都是肾虚惹的祸，而且女人肾虚易变老，那么怎样养肾最适合呢?其实黑色食物都有滋阴养肾，延缓衰老的作用，所以可以考虑多吃吃黑色食物。下面一起来看看小编整理的黑色食物补肾食谱吧。黑豆党参粥材料：黑米2021-10-14
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食疗方巧治高血压高血脂
下面介绍几种降压降脂的食物：茄子：其紫色的皮营养丰富，其中含有丰富的维生素E及维生素P及花青素。维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇2021-10-14
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节后工作开始 80后穷忙族8注意
2021-10-13
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骨髓空洞症的治疗方法
骨髓裂缝症，我们绝大多数人全是不清楚，可是它也是存有于我们身旁的，而且对我们的性命导致威协，因此针对脊髓空洞症，一旦诊断就需要立刻医治了，谨记不必耽搁医治的時间。而针对脊髓空洞症的治疗方法，也是有许多 的。该病未有特效治疗法。一2021-10-09
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青苹果解毒祛病 颜色与苹果保健功效大揭秘
有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一个苹果还能避免中风。可是你知道吗，苹果的颜色不同它的保健功效也2021-10-09
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春季体内“五把火”推荐5个食疗对症灭“火”
春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之北方干燥、气候变化反复无常，人体新陈代谢难以得到平衡，就容易导致上火症状。那么面临“春火”应该如何处理呢？春季体内“五把火”不少人一听说上火就想到“牛2021-09-30
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