精神异常在日常生活之中是较为普遍的，造成精神异常的原因比较多，有工作压力的原因，外部的原因，此外也可能和基因遗传相关，出現精神异常的情况下，经常会造成心情低落，造成大喜大悲的消极情绪，会让周围的人觉得到手足无措，觉得无缘无故，此外也会产生一定的性情改变，感情改变，经常会造成一些头昏失眠症状。

精神异常的主要表现

1、头昏失眠

头痛、失眠、易疲劳、专注力不集中化、心态不稳等。动脑时精神非常容易激动，对响声跟光很比较敏感，睡不着觉，睡后睡觉多梦，且醒后觉得不缓解疲劳，已至睡眠质量感缺失，睡眠质量覺醒规律混乱。

2、性情改变

性情改变是普遍的精神病主要表现，一般来说，如原先激情圆滑世故的人越来越对人冷漠，和人生疏、内向性格孤僻，少言寡语，好独居，避开亲朋好友并怀成见，日常生活散漫，不守规矩。或原先很有修养的人越来越蛮横无理，好闹脾气，对人无文明礼貌。

3、感情改变

感情改变也是精神病的一种主要表现，初期精神病人常主要表现为热情高涨，得意扬扬，自高自大，多管闲事，吹牛皮，高谈阔论，办事执念太深，闹脾气;或心情低落，郁郁寡欢，郁郁寡欢。

4、坚持不懈定期医院门诊复诊

防止精神病，最先要一定要坚持不懈定期到医院门诊复诊，使医师持续地、动态性地掌握病况，使患者常常处在精神科医师的诊疗监测之中，立即依据病况转变调节剂量。根据复诊也可使摆正人立即获得咨询和心理疗法消除患者在日常生活、工作中。

温馨提醒：精神病病发前期的病症并并不是太显著，可是一旦来到中后期便会出現比较严重的不良影响，精神病人病发期内是十分恐怖的，她们会作出许多违反常情的个人行为。因此 大伙儿一定要留意自身的人体转变，缓解生活压力，轻松自在的日常生活!祝你健康!