症状的问题给我们本身产生了非常大的困惑，在症状的情况下造成头疼头晕的状况是一切正常的，可能会出現非常大的呕吐，因此对车内的别的旅客造成不太好的影响，我们能够在搭车前服食一些医治症状的药品，来降低这类状况出現的概率，可是假如症状非常厉害，也会出现一些呕吐的状况，那麼症状的人，在做车以前可以吃一些哪些食物呢？

1、咸菜

咸菜美味可口，很多人 都喜爱用咸菜佐餐，也有些人喜爱旅途中中戴上一几包咸菜。一来咸菜可口健脾开胃，可以消除旅程劳乏;二来咸菜可以减轻搭车时头昏憋闷等晕车症状，有些人乃至将咸菜称作“纯天然症状宁”。

2、橘子皮

搭车前的一个小时，将新鮮橘子皮表层靠外，向内对车，随后指向两鼻腔，用两手指头挤压成型，皮重便会喷出含有芬芳味的焊接烟尘，这类焊接烟尘可以抑止症状恶心想吐的病症。

3、姜

将生姜片装在小包装袋内，搭车的情况下随时随地放到鼻腔下边闻，使其辛辣味吸进鼻中。姜可以防止症状，因为它可以消化吸收胃液，阻拦恶心想吐。

4、青柠檬及橄揽

症状的前期会造成过多的唾沫，这种唾沫会滴进胃内，造成恶心想吐的觉得。橄揽及其青柠檬可以造成单宁酸，使口腔干燥。因而在出現恶心想吐初兆的情况下吃点橄揽或是青柠檬，有利于清除恶心想吐。

在乘车以前，我们一定要留意自身的饮食搭配，不必过度油腻感，吃完油腻感的食材立即服食了症状的药品，可是换成出現呕吐等状况，我们一定要多饮水，也看应用含姜片的方式来减轻长期性晕车的症状，在乘车的情况下，一定要提前准备充裕的水。