一年之计在于春养生好时节癫痫患者应该这样吃↓
2021-12-04
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核心提示:春季合理的饮食不但有利于身体健康,还能辅助癫痫患者的治疗,因此,在饮食方面,癫痫患者要特别注意。春季,阳气上升,季节的变化交替容易导致疾病的产生,因此春季养生,首先要从饮食开始,但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择,不主张大量进补,春季饮食主要以清淡为主,少食辛辣、干燥食物;身体虚弱的人可以适量进食营养类补品。
春季合理的饮食不但有利于身体健康,还能辅助癫痫患者的治疗,因此,在饮食方面,癫痫患者要特别注意。春季,阳气上升,季节的变化交替容易导致疾病的产生,因此春季养生,首先要从饮食开始,但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择,不主张大量进补,春季饮食主要以清淡为主,少食辛辣、干燥食物;身体虚弱的人可以适量进食营养类补品。
春季食用富含生素C的食物对身体具有增强抵抗力、抗病毒的作用,这类食物有小白菜、西红柿、油菜等蔬菜,还有柠檬、苹果等新鲜水果;
食用富含维生素A的食物可以保护上吸吸道黏膜及增强呼吸器官上皮细胞的功能,如胡萝卜、苋菜等;
春季里肝脏的疏泄功能处于一个最旺盛的时节,建议吃一些抑制肝气生发的食物,宜吃性味平和的食物;
春茶上市,由于茶叶中含有兴奋性物质,是癫痫的诱发因素之一,癫痫患者需要特别注意控制茶的饮用量;
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