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冬季多吃绿豆芽 补水润肤补维C
冬季天气干燥，加上饮水量减少，很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实，冬季补水的方式很多，不一定是要喝水才能补水哦！巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分！今天给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽，多吃还能补充维生素2022-01-16
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【怎样早起不困】_怎么防止_如何防止
很多人睡醒的情况下，实际上活力并并不是很充裕。这个时候，便会懒床。尤其是晚上睡得较为晚的盆友，早晨也是哈欠连天。那麼，如何早上不困呢？实际上，有很多的方式能够让我们不发困的。今日给大伙儿详细介绍几类方式和几类食材，能够给你迅速的2022-01-15
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家常菜之蛋炒西葫芦
食材鸡蛋 3个西葫芦 2个油 1勺盐 2g酱油 半勺花椒面 1g葱 1段味精 1g准备普通鸡蛋3个小西葫芦2个，洗好备用把西葫芦从中间破开，用勺子挖掉瓤切成西葫芦片鸡蛋磕入碗中，搅成蛋液备用1炒锅里放油炒锅里放油。下蛋液定型后炒散把鸡蛋盛回碗中就这炒鸡蛋的2022-01-15
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胃酸反流怎么自我治疗
常说的胃酸倒流就是指我们胃里边的胃液或是是胃里边的食材，相反流来到食道或是是支气管里边，如果是不经意出現那样状况的情况下，有可能是吃的过多导致的，假如经常会出现那样的状况时，就需要开展一些医治。尽管说胃酸倒流不是什么情况严重的病2022-01-15
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党参羊肉配可增强免疫力 秋季提高免疫力的方法
据《大公报》载文称：清真食谱中的手抓羊肉，原来在製作时加入了西北道地药材党参。党参为中医常用的传统补益药材，具有补中益气，健脾益肺之功效。现代研究指药材中提取的党参物硷，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等2022-01-15
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补气补血 红枣的5种最佳吃方法
1、红枣泡水——促进肝脏排毒坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。每天给肝功能不佳的人饮用红枣水，只要坚持一周的时间就能够有效的增加人体血清蛋白，帮助保护肝脏健康，促进肝脏排毒。用红枣泡水之前，将红枣撕开，因为红枣的表皮坚韧，不2022-01-15
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白领亚健康怎么办
2022-01-06
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经期能吃胖大海吗
胖大海的产地是南亚一带，所以胖大海一般都是进口的，大多都是直接泡水来喝就可以了，因其一浸水就会膨胀，所以美其名曰，胖大海。胖大海作为一剂中药，功效很多，高血压患者，平时可以冲水喝可以起到降压的作用，但是也是不可以长期喝这胖大海的2022-01-06
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天麻胶囊的功效是什么
癫痫一类病症对身体的损害是非常大的，由于这一类的精神疾病是不太好根据药品开展控制的，在应用药品的另外处在头部的一些变病還是持续在持续损害人体和人的大脑的，在重要情况下挑选对的药品是对病人的此外一种维护，天麻是癫痫这类病症的有关药2022-01-06
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仰卧板练腹肌的方法
现在有许多 大家都十分留意自身的人体。平时都喜爱很多的健身运动锻练。尤其是很多男士们，用仰卧板练腹肌。这是一个很好的运动减肥方法。可是也是有很多人不清楚这一个方式 。伴随着社会发展的发展趋势，经济发展的发展。大家愈来愈关心这些方2022-01-06
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