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柠檬蜂蜜滋补养生 润燥补充维生素
夏季时节，气温持续渐渐地高了。天气燥热，我们都没什么食欲，这样的情况让我们觉得每天过的有些痛苦。实际上，你只要利用蜂蜜、柠檬及绿茶各自的不同功能，巧妙搭配在一起，一杯酸甜可口、提神醒脑的蜂蜜柠檬茶就能为你一次性解决春燥、花粉过敏2023-09-13
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盛夏酷热时节 要如何做才能不上火
每当夏天的时候，我们置身在火炉当中，当然上火就是经常的事情了。我们平时要如何做才能够安然的度过这个酷热的季节呢?四招帮你远离“火药桶”身体!传统中医认为，夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的症状。炎热的天气，“2023-09-13
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食物的美容养颜 让你远离岁月这把杀猪刀
现在美容的行业的发展越来越繁荣，因为很多女生对自身的容貌要求越来越高。比如，美发，美甲，化妆品等等。很多女生都希望自己永远保持着年年18岁的青春靓丽，活力无限。因为岁月就是一把杀猪刀，不断地侵蚀着我们的容颜。对于女生来说，有很多方2023-09-13
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注意：牢记大量饮用酒精带来的危害
当每一个节日将来到的时候，你有觉得自己很开心吗?说不定在这个时候有的人很开心，有的人却在发愁，就会想节日里有好多好多的应酬，要陪领导吃饭，不去又不好。应酬自然是要喝酒的，又有多少人知道酒精给我们生活带来那些危害呢!下面我就引领大家2023-09-13
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香料不只是调味 还能补充营养食材选购
说起肉桂、孜然粉等这些配料，你或许想到的只是去腥、提味的效果吧!事实上，这些香料不只是调味这么简单，它们可以为你提供额外的维生素、抗氧化剂等很多的营养物质哦。孜然：调理肠胃助消化夏秋的夜市，烤串啤酒大受欢迎。辣椒粉、孜然……各种2023-09-08
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卷心菜营养好 正确选购有方法食材选购
说到卷心菜，是不是大家知道它却很少有人重视它呢？其实，这种普通到不能再普通的常见食材营养价值可不低，保健效果也非常好，特别是在秋季，常常吃它可是非常不错的选择，那么在选购卷心菜的时候，我们需要注意哪些问题吗？卷心菜与薏米、陈皮、2023-09-08
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揭开五色蔬果的营养秘密其它
不同颜色的蔬果都含有不同的营养元素。今天我就来为大家介绍一下五色蔬果的营养秘密吧，方便大家针对性地摄入身体所需的营养吧。大众对蔬菜不重视是因为不了解植物营养素对身体有保健作用。因植物营养素的种类、含量或比例的不同，故在某些情况下2023-09-08
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用好葱可以让你的菜肴更胜一筹食材选购
葱在每个家庭的烹饪中经常被用作辅料或者调味品。葱也可以去除水产、家禽的内脏和蛋类原料腥膻味，其实葱还有其他很多的帮助哦。首先，葱加工的形状应与主料保持一致。一般情况下，葱的形状应该稍小于主料，但也要视原料的烹调方法而灵活运用。如2023-09-08
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发酵豆制品比非发酵豆制品更好其它
大家都知道常吃豆制品，会给我们的身体带来帮助，可是大家是不是知道发酵豆制品比非发酵豆制品更好?一起跟我来了解一下吧。四种营养素分析让你见分晓。1.蛋白质。豆制品中的蛋白质经过发酵变性后，变成了多肽及氨基酸，相当于分解了蛋白质，而这种2023-09-08
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小身躯可以提供大营养 葡萄干
葡萄干是一种我们非常喜欢的食物，不但味美，而且营养非常丰富哦。那葡萄干适合哪些人群食用呢?下面让我给大家介绍一下吧。一、葡萄干的营养成分：葡萄干是一种非常不错的美食，吃葡萄干可以给我们的身体带来健康。据测定，每一百克葡萄干含有热2023-09-08
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