很多人一年四季都是出現手脚心发热的状况，尤其是夏季，高温天气干躁，很多人便会烦躁不安，实际上在中医学层面而言，这类状况归属于胃热，小朋友不留意的饮食搭配，过多服用高蛋白食物的食材也非常容易引起胃热，成年人食积也会造成内火，也就是胃热。

有胃热的时候出現像牙龈肿疼、牙龈流血、便秘那样的病症，并且令人反感的便是口臭。假如小孩在一段時间内讨厌喝白开水，只喜爱喝酸的、甜的、冷的，这时候父母就应当注意了，你的孩子可能胃内有爆火。

拥有胃热没事儿，父母们能够学“清天河水”，小孩胃内有热的情况下，按推拿按摩术清一清就可以，犯不着去注射服药。

人得病的情况下，是人体不平衡了，肯定是人体某一位置出現了“浑厚点”，而像胃热造成的一些病症，不断上涨点就手中厥阴心包经上。手厥阴心包经的起始点是心中，终点站在手里。大伙儿想一下，即然手厥阴心包经的一头出現了“不断上涨点”，那在这里条经脉的另一头毫无疑问出現了“浑厚点”。此刻，要是把这个“浑厚点”調理上来就可以了。

手中厥阴心包经贴近手的一端，也就是手臂里侧，自腕横纹圆心至肘纵纹圆心成一直线的地区，中医学上叫“天河水”，用大拇指侧推或用食、中手指指腹往上直推，就叫“清天河水”，是给小儿退热的关键技巧，也有宁心与助眠的功效。

当孩子发热时，每日给孩子清天河水300遍，就可以让心包经顺畅，进而具有祛火的功效。此外，中医学讲，心包经与三焦经互为表里。三焦经融洽着五脏六腑，能够调通水路、运化水谷，它就好像一部电影的总导演、一场庆祝会的节目主持人，能够让五脏六腑的作用更为融洽，一心一意、上下齐心地为人体服务项目。换句话说，三焦经通畅，小朋友的机体抵抗能力也会提高。

西医方面在医疗界占有了愈来愈关键的影响力，可是中医药文化源远流长，并且是一辈一辈传下的藏宝，更为的安全性，期待爸爸妈妈都能共同奋斗，去刻苦钻研，去思索，去学习，灵活运用自身所把握的专业知识，使小孩快乐成长，免受病痛的损害。