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九项人体奥秘被揭开
人类身上饱含着无数奥秘，让一代代科学家探索不止，因此，每年我们在了解自身上都会有所斩获。在刚刚过去的2009年，又有几项人体奥秘被解开。 成人也有“婴儿肥” 长期以来，科学家认为褐色脂肪是婴儿和儿童的专利，一旦他们长大成人后，这2024-09-20
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站卧睡姿需科学 影响颈椎及肌肉
你是否觉得坐着比站着累？宁愿站着也不想坐。这是由于，站立姿势比坐着时，脊柱所受的压力小。人的卧、站、睡姿都是有讲究的，怎样的姿势才是对的呢？ 卧 人在躺着时，脊柱承载约相当于体重25%的压力。相对来说，此时脊柱最舒服，但如果歪2024-09-20
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冬天养好足部不愁病
人们常说“树枯根先竭，人老脚先衰，健身先健足，足健体自壮。”可以说，脚是反映人体健康的晴雨表。中国中医科学院教授杨力表示，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处；此外，脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末2024-09-20
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8大食欲症状 身体疾病信号
食欲突然旺盛或者减退，这都是身体出问题的征兆。日常生活中警惕8大不正常食欲症状，及早发现及早治疗！ 1.食欲旺盛且容易饥饿，身体日渐消瘦，伴有口渴、多饮、多尿，这很可能是患了糖尿病。 2.近期内食欲旺盛，但体重下降，并伴有乏力、2024-09-20
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怎样补钙讲究科学 调整膳食是第一步
我们常说补钙，补钙似乎已经成为时尚的保健方式。人生的每个阶段都需要钙质的支持。补钙，我们可以从食物中摄取，还会从补钙产品中摄取体内不足的钙质。如何去挑选一种适合自己的补钙产品？又应该如何科学补钙？ 知道自己或许缺钙的人很多，经2024-09-20
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冬季室内适度失衡 如何保湿有小技巧
冬季天气干燥，再加上室内大多都有取暖设备，不能经常开窗通风，因此室内湿度很容易失衡。 北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室主任郭兮恒在接受本报记者采访时表示，如果室内湿度太低，容易出现痰多且不易咳出、咽喉不适、口气大、皮肤干、呼吸不顺畅2024-09-20
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五冬季必备武器 抗寒远离疾病
冬天天气寒冷、干燥，人的抵抗力下降，常备以下几件简单的“武器”，能让你远离疾病。 防干燥必备：加湿器，预防呼吸道疾病。冬天天气本身就干燥，再加上暖气、空调的“催化”，空气就会变得更加干燥。为了预防因此导致的呼吸道感染等疾病，2024-09-20
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家中洗衣粉你懂用吗
平常我们基本都用洗衣粉来清洁衣服，它是那样的平常，平常到我们可以视而不见，可又与我们的日常生活密切相关。那么，使用洗衣粉又要注意哪些健康细节呢？辨析以下七个问题，正确认识洗衣粉的用法！ 1、加香味洗衣粉并不好 辨析：正确2024-09-20
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选择生活日用品 拒绝香味更健康
香味，总让人浮想联翩、难以抗拒。于是，我们身边各种带香味的东西多了起来，大到装饰涂料、家具，小到纸巾、清洁用品、孩子的玩具、文具等……但实际上，这些香味很伤人。 在接受记者采访时，中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任2024-09-20
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修复人体12大不足,超越完美创造奇迹
都说人体是世界上最复杂、最精密的仪器，但据美国“雅虎”网站日前报道，我们身体的各个部位都存在不足，影响健康。 脑袋害怕缺氧。脑袋的构造让人不适合在高速行驶的汽车、飞机和过山车上晃来晃去。一旦缺氧，脑细胞会死亡。 眼睛视野太窄2024-09-20
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