大家都了解夫妻生活针对一个家中而言是有多么的关键，不但是事关着夫妻间的和谐一样的還是以便自身的下一代了拥有 非常大的关系的。所以说一定要引起重视尤其是如今这一社会经济发展的这么快，许多 的男士由于遭遇着各层面的工作压力，不但是精神上承担着极大的工作压力和自身的人体也是非常容易得病。下边去掌握下男士补肾保健品有什么?

1壮阳补肾方：用以肾气不足损，脾肾虚造成的男性功能病症、尿频尿急、腰痛、下肢无力等症。

作法：枸杞250克，蛤蚧一对去头足，苁蓉200克，红枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高过中药材约3公分，每日搅拌一次，保存半个月左右后食用。

2补肾壮阳健骨方：用以因阴虚火旺损造成的腰酸腿软，下肢无力，头晕眼花，手脚不温等病症

作法：猪或羊腔骨500克，慢火炖熟，冬虫夏草20克去炉渣，冷水浸洗干净后，添加干桂圆50克，慢火共炖，酌加调味品就可以。

3补肾壮阳壮腰方：用以因肾虚肾寒或先天性资源禀赋不够造成的腰酸腿软、下肢无力、频繁遗精、头昏记忆减退等病症。

作法：牛肉500克熬汤至肉烂，添加淮山药500克切割成块，枸杞100克，慢火炖三十分钟，酌加调味品就可以。

4补肾壮阳强身健体方：适合脾肾虚弱造成的腰酸腿软、耳鸣头晕、纳谷不香或放疗化疗造成的脸色黯淡、困乏怠倦等。

作法：猪或羊肾一对，割开去肌肉筋膜，冷小水泡大半天。木耳100克，冷水泡发，花椰菜200克掰一小块，清洗沸水焯过。猪或羊肾滚刀块，与木耳油爆，酌加姜、蒜泥及盐，炒至八分熟时添加花椰菜，煸炒至熟就可以。

5滋补养生肾脏方：用以因肾气虚而造成的眩晕、头晕眼花、骨节伸屈不好、躁热、盗汗等病症。

作法：枸杞30克，虫草10克，百合花50克，清洗后放水炖开，慢火慢煮约20分钟上下，添加牛肝或羊肝50克及调味品适当，再煮约30分钟就可以，分批吃肝喝粥。

以上便是男士补肾保健品有什么这一问题的详细介绍了，一开始并不是很掌握的小伙伴们如今就要好好地的掌握下运用这些饮食疗法能够 好好地的为自己的人体补肾壮阳。并且期待这个时候女性朋友能多多的的鼓励自己的恋人，而不是保证看不上或是争吵的状况。那样的话不但改变不上人体的病症还会继续导致夫妻间关联的裂开。