日常生活究竟该选择什么药品来补肾壮阳才算是最好是的呢?补肾壮阳的情况下挑选的中药材有很多，但是药店的中药材也是有许多，随意拿几类出去有可能我们都不清楚是啥，也不知道究竟哪些种类的药品对这一补肾壮阳才会充分发挥更大的益处和功效，为何我们要补肾壮阳呢?这一是由于肾不补好得话会给我们的人体产生极大的损害，那麼用哪种药品才可以获得补肾壮阳的实际效果呢?

伏苓

性温，味甘涩，有利肾固涩、健脾止泻的双向作用。《本草经百种录》称作“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“健脾锁精”。《本草新编》中还说：“伏苓不特益肾，且能涩精补肾壮阳，与淮山药并且用，各为末，日日夜夜白米饭调服。”凡肾虚的人频繁遗精、早泄、清稀、小便禁不住或频多则，宜常食之。

虫草

温性，味甘，有补肾壮阳和补肺的作用，是一种平补阳阴的名贵中药材。其作用关键来自虫草素，虫草素能滋补肾脏。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“冬虫夏草秘精养血，专补命门穴。” 《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛苦，有利肾之功。”虫草尽管是一种副作用非常少的滋补养生健壮中药材，但立即用以药方者很少。凡肾虚者最合适用冬虫夏草相互配合肉类食品如瘦猪肉、鸡脯肉或鹅肉，乃至新鮮胚胎等共炖，变成滋补食品，更加有利。

枸杞

性温，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年人肾虚的人，食之最合适。如《本草通玄》记述：“枸杞，补肾益精，水旺则骨强，而解渴、目昏、腰疼膝痛莫不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞，为肾脏真阴不足，劳乏内火滋补之本药,老年人阴虚者十之七八，故服用家为益肾清目之佳品。”

杜仲

温性，味甘微辛，能补虚、强筋壮骨，对肾虚引发的腰脊酸痛、足膝无力、小孩肾虚两下肢麻木及其女性肾虚造成的习惯性流产者，更为适合。如同明朝中医缪希雍表述说：“杜仲主腰脊痛，益肾气，坚骨筋，脚中酸疼。盖腰为肾之府，松懈不可以，肾将惫矣。杜仲补其不够，益肾故也。”

首乌

大伙儿在补肾壮阳的情况下能够规定自身挑选这种药品来为自己补肾壮阳，补肾壮阳的情况下所挑选的药品务必如果对自身 的人体没什么副作用的，许多药品尽管说补肾壮阳的效果非常的好，可是补肾壮阳如果不高度重视得话便会造成非常大的伤害，乃至还会继续由于肾精不足的原因引起性功能减退，所以说选对补肾壮阳才算是最理想化的改进方式 。