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常吃生菜，对身体有这些好处，你知道吗？
生菜是生活中很常见常吃的一种蔬菜，常吃生菜，对身体有这些好处，你知道吗？1、补充身体营养生菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等营养物质，能补充身体所需营养。2、养护肝脏健康生菜含有的维生素等营养物质，能帮助提高肝脏的活力2021-09-19
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按摩保护眼睛的5个方法
熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从左向右转2021-09-19
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幽门螺杆菌侵害胃？如何检测幽门螺杆菌？
目前检测幽门菌(HP)的方法可归纳为两大类。 (1)非侵入性的方法：以免疫学法清中的HP抗体。已有多种方法检测，但公认以酶联免疫吸附试验和免疫印迹试验为优，优点是特异高，可接近100%，且能进行定量分析，缺点是不能鉴别既往感染及现疫病人，主要2021-09-18
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血液“黏稠”，能用生活方式“稀释”
血液“黏稠”，能用生活方式“稀释”.hzh {display: none; } 徐标，主任医师，教授，博士生导师，南京鼓楼医院心血管内科主任 很多中老年人拿到体检报告后，常会看到一条提示：血液黏稠度过高。这是什么意思？有哪些危害？这要从血液黏稠的原因说2021-09-18
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KO更年期肥胖 三妙招教你不发福
生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿。更年期肥胖的原因是什么？1、卵巢功能衰退，性激素分泌紊乱。这种情况不仅会引起肥胖，还会使子宫内膜异常增生的风险增高。2、身体逐渐衰老2021-09-18
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善存适合人体长期服用吗
2021-09-03
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葛根的作用与功效 葛根的药用价值
2021-09-03
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草莓洗了容易坏还是不洗容易坏 保存草莓前需要清洗吗
草莓洗了容易坏还是不洗容易坏当然是草莓洗了容易坏。草莓是聚合核果，其果皮十分柔软，纤薄，不易储存，尤其是洗过的草莓，因为清洗过程中受到的碰撞，会导致草莓表皮受损，很容易遭受细菌侵害，从而加快其腐烂速度，导致其变得水烂。保存草莓前2021-08-21
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甜橘子有抗癌效果
甜橘子有抗癌效果吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。另外，橙、柚子等果皮里含有2021-08-21
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运动也有讲究 方法不对或致疲劳性骨折
每天跑1小时，右脚第二跖骨骨折于先生住在重庆市北滨路一个小区，几乎每天都会在北滨路上跑1小时左右。即使是下雨天，他仍坚持跑步，但地点转到了家里的跑步机上，仍然是每天跑1个小时以上。某天早上，才跑了半个多小时，于先生突然感觉右脚前脚掌2021-08-20
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