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三种常见的错误健身方法
健身方法一、退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少2021-12-02
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中医专家：艾叶泡脚的好处多 闲时泡脚舒服又健康
艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物，在广西桂林，更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶不仅可以使用还可以泡脚或用于沐浴，对于火气旺盛的人有很好的降火效果，但不宜多用。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，因为中草药就是就地取材2021-12-02
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九种过法，让你夏天不受罪
2021-12-02
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痛经推荐：养血止痛粥
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼2021-12-02
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生花生一天吃多少合适 吃生花生的好处
有人会把花生称为长生果或者是落花生，它的营养价值很高，而且花生里面含有丰富的蛋白质和脂肪，这些物质能够促进细胞发育。那么生花生一天吃多少合适呢？一起来看看吧。生花生一天吃多少合适生花生每天可以吃20粒就可以了。不要吃太多，吃太多有2021-12-02
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螃蟹死了能吃吗-
螃蟹死了能吃吗?喜欢吃螃蟹的人都想知道这个问题的答案，有些人喜欢吃螃蟹，但是不会挑螃蟹或者保存不当就容易导致螃蟹死亡，死了的螃蟹扔了可惜，吃了又害怕对身体不好，那么螃蟹死了能吃吗?养生在线小编建议，螃蟹死了不要吃，小心食物中毒。螃2021-12-02
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男人夏季养生茶
男人夏季养生茶1、绿茶夏天骄阳高温，溽暑蒸人，男人出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦2021-11-20
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吃坚果有什么好处 坚果的功效与作用
众所周知，在坚果里面含有大量的维生素以及矿物质，每天吃一小把坚果有利于身体健康。下面我们就来具体了解吃坚果有什么好处。吃坚果有什么好处1.降低血脂坚果能够降低血液中的胆固醇含量，从而能够降低你的血脂。但是值得注意的是，最好不要一次2021-11-20
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度米芬含片的说明书
导致五官病症出現的原因是许多的，人体內部的发炎，没立即清理、内毒、虚热这些，全是导致五官病症的原因。因而日常生活五官病症的出現是许多的，积极主动医治五官类的病症很有必要。现阶段发布了一种称为度米芬含片的药品，它针对耳鼻喉科、眼科2021-11-20
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坐月子长湿疹怎么办
2021-11-20
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