肢体麻木的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍肢体麻木的食物，希望能给大家带来帮助。

1、何首乌

何首乌具有安神、养血、活络、解毒、消痈、补肝、益肾之功效。常用于遗精、崩带、久痢、痈肿、瘰疬、肠风等症。一般人群均可食用。大便溏泻及有湿痰者慎服。

每100克何首乌含热量199.81千卡。与蒜、葱、动物血、猪血、白萝卜、猪肉相克同食可能会引起不适。可与乌鸡、生鱼搭配。

2、威灵仙

威灵仙具有祛风除湿、通络止痛之功效。常用于疟疾、骨哽咽喉、风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利等症。一般人群均可食用。气血虚弱、无风寒湿邪者、孕妇慎服。

3、肿节风

肿节风具有凉血、散瘀、通络、清热解毒、祛风除湿、活血消斑之功效。常用于紫癜、骨折、肺炎、菌痢、脓肿、口腔炎等症。阴虚火旺及孕妇忌服。

4、蛇

蛇具有强壮神经、延年益寿、滋肤养颜、调节人体新陈代谢之功效。常用于脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核、风湿痹症、肢体麻木等症。一般人群均可食用。疾、疮疡者忌食，阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克蛇含热量85千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质。

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