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人流后饮食食谱推荐
饮食调整应注重以下几点：(1)、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。(2)、人工流2021-07-03
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孕初期饮食注意事项有这些
1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需2021-07-03
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宝宝快速止咳的方法
帮助宝宝快速止咳之稀释粘液，使其流动如果你的宝宝咳嗽有痰，你们想让宝宝可以更容易的咳出这些痰的话，那么妈妈们不妨可以让宝宝多喝水，睡觉的时候打开蒸馏器，这样可以帮助宝宝把黏液变稀，并且将痰容易咳出。或者可以带着宝宝去浴室，关上门2021-07-03
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胆红素高的治疗方法有哪些
对于胆红素长期高的患者而言，尤其是乙肝患者，一定不要再继续盲目治疗下去了，及早选择好的肝病医院，找出引起胆红素高的原因是关键。慢性活动性肝炎、急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、肝硬化、溶血性黄疸、肝细胞性黄疸、阻塞性黄疸等都可导致2021-07-03
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冬季护肤注意事项
婴儿护肤品一般有乳液或者霜膏类，哪一类更适合冬季使用呢?答案并不是绝对的。如何给宝宝选购合适的冬季护肤品?要谨记以下几点。1.宝宝护肤品原材料必须安全和无毒。要避免购买和使用有着色剂、珠光剂的产品，同时婴幼儿洗护用品应尽量少加或不加2021-07-03
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多大算晚婚晚育
1、晚婚的定义。男年满25周岁、女年满23周岁的初婚为晚婚。2、初婚年龄的计算方法，以结婚证书上批准的日期为准。计算公式：初婚年龄=结婚证书上批准的日期-本人的出生日期。3、注意事项：(1)晚婚的前提是男女双方都必须为初婚。如果一方为再婚，另一2021-07-03
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预防耳鸣的相关措施有那些
1、不要长时间佩戴耳机。戴耳机形成一个封闭环境，声音无法正常扩散，对听神经极易造成直接伤害，耳朵里的空气也不能与外界流通，无法散热，使细菌快速繁殖，另外耳机对耳朵长时间的物理压迫，使耳部血液循环缓慢，这些都是耳鸣的潜在威胁。2、调2021-07-03
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宝宝断奶后可以吃什么
配方奶粉断奶并不等于断奶和奶制品，配方奶粉是断掉母乳后2岁以内小儿的最佳奶制品。一方面它可以为婴儿补充营养，另一方面，它能帮助小儿早日适应其他奶制品。米粉婴儿米粉是一种根据婴儿生长发育需要而研制的以大米为主的婴儿断奶期食品。在选2021-07-03
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瘦身的几个小方法
游泳减肥法：在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗2021-07-03
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如何选择奶粉
给宝宝选择安全的口粮，总是会成为妈妈们的头等重任，妈咪们会有各种的纠结，那么什么样的奶粉才是真正安全靠谱的呢?怎么办?到底什么奶粉不上火呢?宝宝吃奶粉哪种不上火呢?首先，母乳喂养是妈妈们的第一选择，其次，在没条件实现全母乳喂养的情况2021-07-03
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