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怀孕初期的饮食原则有什么
1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。3、想吃就吃，少2022-02-11
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三类黑眼圈最实用解决办法
青黑色眼圈———“作息不正常”作怪青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此2022-02-11
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海带的禁忌人群
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带2022-02-11
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女生如何快速去痘印
1、薰衣草精油去痘印薰衣草精油去痘印非常有效、简单!在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水充分搅拌均匀后，用大浴巾覆盖好，使脸部埋入热水散发的热气中，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟即可。当然，如果能配合茶树精油一同使用效果会更明显，但2022-02-11
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积极的心态有益于身心健康
1.永恒的乐观主义者宣称，他们活泼的性格使他们更健康。事实证明，这一理论并不只是他们的一厢情愿：芝加哥洛约拉大学的心理学教授弗雷德·布莱恩特说，有科学证据证明积极心态有益于身心健康，每个人都可受益于积极的想法。2.最近一篇回顾了先前22022-02-10
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孕妇补钙的食谱做法
虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发;嫩豆腐200克，切成小方块;加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。虾皮炒韭：虾皮50克，洗净后泡发;韭菜250克，洗后切段，旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入熘炒后加精盐、料2022-02-10
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鞋子大了怎么办
方法一1、如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些;2、在穿鞋过程中不要刻意或无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。方法二塞卫生纸。说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些2022-02-06
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几个基本口腔知识
1、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。2、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。3、2022-02-06
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孕妇吃枸杞的5大要点
枸杞属于温性补品，而中医认为孕期宜凉产期宜温，所以孕妇吃枸杞时应注意吃法和用量，否则不但不能吸取枸杞的营养，还可能发生危险。来看下孕妇吃枸杞的禁忌。1、注意食用量：枸杞属于温热补品，如果孕妇吃多了，有可能会引起胎动，严重的可能会2022-02-05
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哪些人群不宜使用避孕药
高血压女性：雌激素容易致使服药者血压飙升，某些复方避孕药中就含有该成分。所以，如果患有高血压，最好不宜使用。肝肾疾病女性：肝肾负责代谢和排泄功能，这类药进入人体就会在肝肾进行分解代谢，患有肝炎、肾脏疾病的女性服用避孕药会增加肝、2022-02-05
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