-
失眠症状的表现有哪些
1、入睡困难;2、不能熟睡,睡眠时间减少;3、早醒、醒后无法再入睡;4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;5、睡过之后精力没有恢复;6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;8、2021-07-05
19 人气
-
5分钟快速消除脸部水肿法
早上脸部降温1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。中午放松脸部肌肉1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。2、每天练习发“a e i o u”这几个2021-07-05
18 人气
-
最快的丰胸方法和其副作用
2021-07-05
20 人气
-
女性经期注意3个事项
2021-07-05
17 人气
-
视神经萎缩的预防护理
1.预防：视神经萎缩可谓眼科癌症，早期尚可治疗，而且中医效果很好，晚期很难治疗。现介绍一种锻炼方法，虽然简单，但对视神经萎缩，青盲甚至近视等如果能持之以恒，效果奇好！半年即可见到效果，记住，最重要的是持之以恒！！！一、每天早起后到2021-07-05
12 人气
-
软骨肉瘤的症状是什么
2021-07-05
14 人气
-
治疗痛经的穴位按摩
2021-07-05
12 人气
-
剖腹产的最佳时间是何时
2021-07-05
21 人气
-
紫薯的注意事项有哪些
1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。3、中医认为紫薯味甘、性平，入脾、胃、肺经。湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。4、忌单吃紫薯，应该搭配优质蛋白的食物一起吃，2021-07-03
15 人气
-
霜降养生的食物
2021-07-03
15 人气