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辟谷之后脸上长了痘痘 辟谷之后脸上长了痘痘如何调理
有位朋友在网上听说辟谷减肥方法后开始辟谷，结果一段时间后脸上长了好多痘痘，脸上长痘痘怎么调理呢。脸上长痘痘一般是体内毒素积累过多造成的。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽，才能从内清除2024-02-18
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强碱性食品有哪些 碱性食物的了解
通常情况下，我们平常吃的食物分为碱性跟酸性。可实际上，大部分人对食物酸碱性的认识是比较模糊的，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性并不是用简单的味道来判定的，而是当食物吃进体内之后，依食物在人体内最终的代谢产物而定2024-02-18
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五谷膳食粉是用水冲吗 五谷膳食粉的食用方法
现在都比较流行食物养生，合理的饮食可以改善机体的亚健康状态，从而达到食疗养生的目的。五谷膳食粉就是这样一种孕育而生的养生保健食品。在各大商场的超市和各大电商网站，我们都可以看到五谷膳食粉的身影，各种品牌可谓是琳琅满目。但是很多人2024-02-18
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三高人群能吃虾皮吗
随着生活水平和质量的提高，在我们的生活中出现了很多三高人群。三高人群主要是指患有高血压，高血脂和高血糖的患者。当这三种疾病同时产生在一个人身上的时候，会感到非常的不舒服，因此在平时生活中一定要多注意，尤其是在饮食方面，那么三高人2024-02-18
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老年人吃酸笋的副作用有哪些
酸笋是由竹笋制成的，是属于腌制食品的一种。其实从营养学的角度来看，竹笋和酸笋是一样的，但从健康的角度来看，酸笋是对人体有一定影响的，是一种不太健康的食物。虽然很多读者朋友都知道酸笋是一种不健康的食物，但是并不知道其有什么副作用，2024-02-18
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红豆与什么食物相克 怎么吃红豆效果好
红豆多生长在中国南方广东、广西、云南西双版纳等地，是一种营养价值很高的食物，在日常生活中我们经常会在餐桌上看到，红豆久煮会粘稠，一般适合熬粥，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖的作用，那么针对红豆与什么食物相克，怎么吃2024-02-18
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小米杂粮哪里的好 小米可以怎么做
在生活中人们喜欢用食疗的方式来改变自己身体状况，杂粮尤其是人们首选的食物。因为杂粮可以帮助我们进行新陈代谢，可以帮助我们的身体补充微量元素和矿物质。但是我们一天要吃多少杂粮呢，怎么样吃杂粮才是最好的呢? 小米杂粮哪里好?第一是山2024-02-18
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反式脂肪酸存在于哪些食物中呢
俗话说：病从口入。当下社会，追求健康的人越来越多，减肥的人也越来越多，他们都有一个共同点，那就是控制饮食。有些食物中含有的成分会导致人发胖，经常食用会影响身体健康，这其中就包括反式脂肪酸。反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸2024-02-18
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酸梅汤是酸性还是碱性 酸梅汤有什么作用
夏季天气炎热，酸梅汤是比较常见的夏季饮品，它有很好的美容养颜功效，但是大部分人却并不知道酸梅汤到底是什么属性。有的人就说：“酸梅汤，酸梅汤当然是酸性的了。”但事实真的是这么简单吗?酸梅汤到底是酸性还是碱性?酸梅汤对人体有哪些2024-02-18
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绿小米怎么吃 绿小米的养生功效和作用
绿小米是营养价值非常高的一种食物，可以满足身体的各种营养需求。很多人都没有吃过绿小米，也不知道它的正确吃法是怎么样的，大家只有正确使用，才能够达到更好的保健养生作用，下面小编就来给大家详细的介绍一下绿小米怎么吃比较好，想要了解这2024-02-18
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