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影响身体健康的不好习惯_男性保健_保健
享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧! 1、不食早餐 危害：严2024-04-10
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中年男性如何保健_男性保健_保健
30-45岁的中年男人身体机能开始慢慢下降，这时，一定要加强保健，预防疾病的出现。 中年男性要做好以下保健，保持好身体。 一、食用含有大量的纤维的食物 你的食物中应该含大量的纤维素，保持胃肠健康、大便通畅，可以防止便秘造成的2024-04-10
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怎么补肾抗衰老秘方_男性保健_保健
中医认为，肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。下面教您4招补肾防2024-04-10
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补充维生素要注意的细节_男性保健_保健
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是，虽然维生素很重要，不过我们必须得安全的使用才是最有效的。 吸烟严重破坏维生素C 10支香烟就能破坏2024-04-10
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生活中不良恶习危害健康_男性保健_保健
有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被，饭后松裤袋等，下面就整理了一些我们平常不健康的18件小事。 1。起床先叠被 人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮2024-04-10
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男人如何判断健康状况_男性保健_保健
1、射精能力 在一次非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5毫升。 海特罗那博士认为，这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法是量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，下次就能够估计出射精量了。 2、前列2024-04-10
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如何预防空调病_男性保健_保健
导读：夏日逐渐到来，不管是在家里还是在办公室，空调开的越来越大，身体也随之容易出现一些小病小痛。中医通过体质的分析，教大家预防空调病的对策，呵护大家身体健康。 空调病之一：温度低，诱发过敏症状 “环境变化，像是温差大2024-04-10
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快节奏生活影响健康_男性保健_保健
越来越快的生活节奏，压得我们喘不过气来。一阵忙碌之后，感觉身体都不听话了，老是这病那痛的。这是怎么回事呢?其实是快节奏让你生病了。 快吃饭出胃病：专家说，胃是人的第二大脑，特别需要舒缓放松。现代人生活节奏过快，压力又大，不2024-04-10
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肿瘤早期的征兆_男性保健_保健
导读：肿瘤的形成是有一个过程的，如果能在早期发现就能抓住救治的最佳时机，增加治愈的希望。那么大家平时在生活中要注意哪些肿瘤的早期征兆呢? 肿瘤日常自检 一、最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿大的淋巴2024-04-10
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如何缓解小腿抽筋?_男性保健_保健
忙碌的一天结束后，有时小腿会出现抽筋的现象，并且疼痛持续的时间较久，让我们难以忍受。是否有缓解的方法呢? 调节饮食：补充钙质与水分 注意补钙。缺钙易引发小腿抽筋，要多补充一些含钙多的食物，含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类2024-04-10
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